GATEAU Marie 
Sophrologue
Praticienne en Psychothérapie
Energéticienne

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QU'EST-CE QUE SOPHRO-ART' ?

C'est la sophrologie et l'art-thérapie qui se rejoignent pour vous accompagner au plus proche de vos besoins.
Venez révéler votre créativité, concrétiser vos projets, vos envies, vos rêves et renforcer votre confiance en vous.
Ancrer de belles émotions et énergies.
Découvrir la réalité que vous Êtes.
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L'Art-thérapie :
L'art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques pour prendre contact avec sa vie intérieure  (sentiments, rêves, inconscient, etc...), l'exprimer et se transformer.
C'est un bon outils que Marie vous propose lorsqu'il est difficile d'exprimer ce qui est ressenti par la parole. Cela permet ensuite de développer une meilleure confiance en soi.
La sophrologie :
Par des techniques de respiration contrôlée, relaxation dynamique et relaxation profonde. Marie vous amène tranquillement à un état de détente favorisant la création.
Atelier d'Art
​Sophro-mandala :

Pour vous inscrire : 

Découvrez tous les mois un nouvel atelier Sophro-Art' :​ 
* Sophro-mandala en groupe,
* Cours de Sophro-relaxation.